Yoga for nybegynder

Yoga er et fantastisk redskab og holder din krop frisk og stræk. Det giver energi og mod på mere i livet. Ja, det er rigtigt. Yoga påvirker både det fysiske og mentale. På alle hold, har vi et særligt fokus på vejrtrækningen, da vi ved hvad det giver til hele dig.
Har du en stiv krop, så tøv ej, da bindevævet mere fleksibelt, dermed bedre balance og færre smerter.
Når du har udfyldt formularen, ved vi mere om dig, og ringer til dig senere i dag. Sammen planlægger vi din yoga start. Du er også velkommen til blot at kontakte os og spørge om råd.

Vi har forskellige former for hold, også Du kan også benytte massage og deltage på skønne events med restitution.

Læs mere om yoga og sundhed HER