Vi har plads lige nu..
til indendørs yoga

(men ved dog ikke hvor længe)

​

På nuværende tidspunkt er der plads, vi ved dog ikke hvor længe.
 

Vær forberedt, kom før & glæd dig

Du har mulighed for at prøve yoga inden vi starter indendørs yoga.
Sikre dig den bedste yoga start, og lære os at kende.
Du få adgang til 1 uges gratis Live & Online yoga.
 

​

Har du allerede et medlemskab, er du naturligvis sikrede plads. 
Der vil ligesom sidste år, være flere hold med færre deltagere pr. hold.

- kontakt os 4079 2245 eller tilmeld dig
1 uges gratis Live- & Online Yoga
​

Brug for hjælp?

Kontakt Pia på 4079 2245

​

Hvordan deltager du?

Book Yoga fra mobilen

Hent Kornval-Yogas. Booking app.

​

​

​

Yoga deltagelse
Du kan deltage i Søborg, hvor Kornval-Yoga holder til
og vi tager imod dig eller på et LIVE Yoga hold.

Når du booker et LIVE hold modtager du en email med et zoom link. Klik på linket, og du guides automatisk til at hente Zoom. Du står derhjemme og vi i Søborg og underviser dig og andre.

​

Adgang til Online Universet

1. Opret Profil 2. godkend profil i email (tjek spam)(kræver et medlemsskab eller 1 uges gratis yoga)

Hvordan foregår Live Yoga?

Live Yoga vil sige yoga Online lige nu og her. Du har en yoga lærer der guider dig på det hold du er tilmeldt. Du kan prøve en uge gratis på et eller flere af de 14 hold der er om ugen.

LIVE Yoga er online nu og her

Online Live yoga forgår live via programmet Zoom. Vi underviser holdene fra Søborg jfv. holdplanen. Du mulighed for at deltage i vores undervisning, uanset hvor du er i verden.

Vi anbefaler, at du første gang starter 20 min før og downloader Zoom før holdet starter. Google 'Download Zoom gratis' Du er også velkommen til at få hjælp af os. sms os senest 6 timer før

​

Du skal bruge
En yogamåtte, et tæppe og gerne en klods eller en høj bog
Live undervisningen indeholder: fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
Se holdtyper HER

Personligvejledning
Du vil har mulighed for personlig vejledning før og efter et Live hold, som til forskel fra at se en færdiglavet video og efterligne det viste. På et 'normal' hold giver det sig selv, at yogalæreren kan se dig, og denne mulighed har du også på et Online Live hold, ved at have kameraet tændt. På denne måde kan vi se dig og have mulighed for at guide bedre og tilpasse holdets tempo.

​

Online Universet

 Hjemmefra og når det passer dig, kan du finde yoga videoer, som er Live optagelser, andre specifikke yoga, afspændinger, meditationer, klang musik og andet godt.


Vi har lave et nemt for dig on grupperede din yoga
Hvad har du lyst til og brug for i dag?
 

Fra Online Universets menu:
Flow Yoga
Flow Yoga & Core & Puls
Skånsom Yoga
Det Restorative Yin

Klang & Meditation
Afspænding
 

Adgang til Online Universet

1. Opret Profil 2. godkend profil i email (tjek spam)

(kræver et medlemsskab eller 1 uges gratis yoga)
 

​