top of page
Sunde grøntsager

BLOG
YOGA, SUNDHED & LIVSSTIL

LydHealing Events & Meditationsforløb


Hvad har LydHealing og Meditation til fælles? Jov, begge dele hjælper din hjerne og krop ned i frekvens. Du tillader kroppen at dykke ned i et lavere gear end hvad den ellers normalt vil være vant til. Der er mange fordele ved Lyd Healing og Meditation. Det smarte med LydHealing er, at du hurtigere og nemmere lærer hjernen og kroppen, at slappe af. Det skyldes at LydHealing påvirker hele kroppen frekvens - det vil sige en vibration, som din krop svinger i. L æs mere og find link til Gratis LydHealing længere ned i dette indlæg.

Hvorfor virker LydHealing så godt? Den hurtige og nemme forklaring er, at lydene eller tonerne fra synge- og klang skålene får din krops frekvens i balance ved at tonerne/frekvensen fra skålene opfanges af din krops frekvens. Hvis fx tonen/frekvensen i din krop er i ubalance (som mange har pga. for 'højt gear' i hverdagen), så balanceres frekvenser/tone i din krop fra tonen/frekvensen af lydene fra synge- og klangskålene. Det er en fordel at blande LydHealing og Meditation og derfor også årsagen til at du kan opleve det på vores Meditations forløb og faste Meditation hver mandag.


Du kan med fordel nyde gavn af på vores Meditationshold om mandagen kl 15, hvor LydHealing også inddrages. Måske du tænker, det kan jeg da ikke nå, men så har du muligvis brug for at prøv det nogle gang og derefter se om du kan komme indimellem. Ellers kan du med fordel start med LydHealingen, så ofte du kan. Du finder vores næste Events HER

Har du ikke været hos os tidligere, så kan du booke en prøvetime, HER Du kan komme til meditation på alle Kornval-Yogas medlemskaber og ligeledes på en prøvetime.




Meditationsforløb på 10 timer meditation incl. LydHealing

Forløbet starter snart. Det er et par timer hver anden weekend i en periode. Vi veksler mellem lørdage og søndag.

Lær at finde roen og komme ned i gear med meditation og blandet andet LydHealing. Du lærer dig selv og kroppen, at mediter med hele kroppen og forstå hvad der sker med dig under din meditation og hvordan det får effekt på din hverdag.


Du kan forvente: - Meditationens gavnlige effekt. - Intro. om vejrtrækningen. - Lær at 'lytte' til Ego, sjælen og hjertet. - Meditation på vejrtrækningen. - Hjertemeditation. - Sansemeditation. - Indsigtsmeditation. - Guidede Afspænding. - Mindfulness meditation. - LydHealing. - Openflow yoga. - Små opgaver hjemme (samlede 30-60 minutter pr. uge) Deltag med fordel på meditationhold mandage kl 15-15.45. Online er også en mulighed. Medlemsskab for 2 måneder kræves eller klippekort.


Kan du absolut ikke deltage på Meditations forløbet (du kan undlade at møde op en af dagene), så deltag i vores kommende LydHealings Event. Næste gang er d. 24.3 kl 16-17.30


Find Meditationsforløb her ...







LydHealing Events - læs om fordelene


Du stifter bekendskab med:

  • Synge- og krystalskålenes vibrerende helende frekvenser

  • Regnstok, vindklokker, chimes og andre klanginstrumenter

  • Vejrtrækning, som beroliger og balancerer.


Det foregår sådan, at du lægger ned i ca. 75 minutter og modtager smukke toner mens krop og sind afbalanceres og slapper af.


Roen lægger sig, som en blød dyne og lydenes frekvenser bevæger dine muskler og dit nervesystem til mere afspænding. Så kan tankemylderet nemmere glide i baggrunden, og du kan i stedet nyde nuets øjeblik.


Når dels dine hjernebølger, kroppen og dit nervesystemet begynder at restituere og slappe af, vil du kunne spænde af i kroppen, og dit alarmsystem falder til ro, så du bedre kan mærke dig selv.




Fordelene

• bedre søvn • afbalancet nervesystem • sænket puls • øget afslapning i muskler • ro i kroppen • mental klarhed • taknemmelighed • mindsker stressrelateret Tinnitus • muskelafspændende • mindsker angst og uro • godt mod depression • mindre tankemylder • mindre stress • øget balance •tryghed • tryghed • balance i celler, kirtler og organer • stilhed og meget mere


Find næste Event med LydHealing her ...









Gratis LydHealing til dig - lyt med











Kærligst Pia & Kornval-yoga Teamet ...

86 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle

Comments


Instagram

Kategorier

bottom of page