Information

Dato: mandag d.18.12 kl 19-20.30 Tilmelding: sms 4079 2245 til Pia eller i Booking Appen. Begrænset antal pladser. Pris: Første gang 300 kr. (har du været med før 200kr.) Få rabatkode fra Pia Kom i dyb ro gennem en liggende meditativ time med mindfull, helende og vibrerende toner fra klang- & syngeskåle og andre meditative lyd instrumenter. Forskning viser at Alpha frekvenser på omkring 8-13 Hz, restituerer og balance hjernen og helt ned på celleplan. Nogen oplever hvordan bølgende bevæger sig i rummet og ind i kroppen, hvor andre falder i søv n. Du efterlades med en indre dyb ro og tryghed, som er en fundamental nødvendighed for at være tilstede i dit liv. Hjernen.: Din hjerne har brug for ro, når den er på arbejde i hverdagen. Du kan lære din hjerne at slippe de høje Betabølger (14-20Hz og 20-30 Hz) gennem tonernes frekvenser som er Alphabølger på 8-13 Hz. Det er sundt at få pauser, så vi kan være mere kreative i hverdagen med vores arbejde og tilstede i hverdagen. Stress - depression - angst - uro- søvnproblemer Tonerne er særligt godt for dig med en ubalance i nervesystemet, da Alpha tilstanden efterlader en mellemtilstand mellem vågen og søvntilstand. På dette stadie vibrerer hjernen og kroppen som ved meditation og hvor der ofte opleves indre billeder eller farver bag øjnene. Det er med til at udvikle og støtter dig eller dit barn som menneske, så det er nemmere at mærke sig selv og livet endnu mere. Du stifter bekendskab med: Vibrerende helende lyde fra synge- & Klangskåle og andre lyd stimulerende instrumenter. Guidede afspænding og vejrtrækning, som beroliger og balancerer Fordelene: • bedre søvn • afbalancet nervesystem • balance i celler, kirtler og organer • sænket puls • øget afslapning i muskler • ro • øget mental klarhed • indre ro • mindre stress • øget balance • tryghed • stilhed Alle kan være med: Tag din ven/veninde eller et familiemedlem med. Børn og unge fra 10 års alderen er hjertelig velkomne - de sover som regel, hvilket er helt på sin rette. Det afbalancerer det både dine hjernebølger, muskler, led, knogler, organer, kirtler og nervesystem. Underviser: Pia Kornval, ejer- og underviser. Kom til Yoga inden dette arrangement, og nyd det lidt ekstra. Sted: Kornval-Yoga, Søborg Hovedgade, 2860 Søborg. 15 min. gang fra Dyssegård, Vangede Station, og Kildebakken 5 min (Farum-toget) Bus ude foran døren: 6A, 68, 43 og 42. Pris: Første gang 300 kr. (har du været her før 200kr.) Få rabatkode fra Pia

Annulleringspolitik

Afmeld senest 4 timer før holdets start. Ellers betales gebyr. Læs betingelser under Yoga i Søborg.

Kontaktdetaljer

• Søborg Hovedgade 124C, Søborg, Danmark

  +4540792245

  pia@kornval-yoga.dk