Information

Pris: 695 kr. Dato: d. 25.11, 2023 kl 12 - 16.00 Tilmelding: 4079 2245 Eller i Booking Appen (se menu) 20.000 gang om dagen trækker vi vejret, hvilket har en fundamental effekt for vores eksistens. Uden denne kan hverken krop eller sind fungere. Denne Workshop giver dig mulighed for at lære DIN vejtrækning at kende og få vejledning i forhold til dit afsæt. Vejrtrækningen styrer mange automatiske funktioner, og har stor betydning for dit velbefindende, søvnen, psykiske balance og kroppens sundhed. Kom og få forklaring og oplev effekten og sammenhængen mellem krop, sind og hjerne, når disse integreres og er i balance. Vi fokuserer på ... at arbejde med din vejtrækning vejrtrækningsøvelser til forskellige formål og effekt vejrtrækning og den psykiske balance at strække og "vække" kroppen via øvelser at du opnå balance i dit nervesystem, hjerne og hjerte guidede meditation og Yoga Nidra afspænding refleksioner over dine opdagelser Der serveres te, vand, snack, ro, restitution og hygge. Særligt gavnligt mod: Søvnløshed, manglende energi, vejrtrækningsproblemer, astma, KOL, stress, angst, depression, PTSD, OCD, ADHA, bedre kontakt til bindevævet, smerter i led og muskler, rygproblemer, nakke- og skulderproblemer, knæ- og hofteproblemer Pris: 695 kr. Tilmelding: 4079 2245. Eller hent Booking Appen Fit (se i menuén) Adresse: Søborg Hovedgade 124C, 2860 Søborg. Dato: d. 25.11, 2023 kl 12-16

Annulleringspolitik

Afmeld senest 4 timer før holdets start. Ellers betales gebyr. Læs betingelser under Yoga i Søborg.

Kontaktdetaljer

• Søborg Hovedgade 124C, Søborg, Danmark

  +4540792245

  pia@kornval-yoga.dk