top of page

Online Flow Yoga & Puls


Online Flow Yoga & Puls. Fokus på kroppen, puls og core.

  • 1 tim 15 min
  • Online Yoga hjemmefra

Information

Online Flow yoga & Puls - Live hjemmefra via Zoom. Optage fra Kornval-Yoga i Søborg. Udstyr: Yogamåtte, klods, elastikbånd, blød bold og massagebold. Fokus på hele kroppen, særligt puls og core muskulært og energetisk. På dette hold kan du forvente: 40 min. flow yoga med puls og styrke Yoga- og median stræk Afspænding via klang meditation Mindfulness eller guidede meditation Dette hold er for dig der ønsker at komme hele kroppen igennem. Flow yoga med puls, hvor vi laver flows som styrker dine muskler, samt bevægelse og stræk for hele kroppen. Bliv ikke overraskede, du styrker hele kroppen både hjertet, musklerne og den psykiske energi. Vejrtrækning er gennemgående og hele tiden aktivt og sættes i forbindelse med flow bevægelserne. Alle kan være med, du skal blot være indstillet på at bruge kroppens muskler. Du kan altid stoppe op. Som de andre hold, vil du altid gå hjem med mere energi og føle dig afslappet.


Kommende sessioner


Annulleringspolitik

Behandling afmeldes senest 48 timer før. Yoga: Afmeld senest 4 timer før holdets start. Ellers betales gebyr. Læs betingelser under Yoga i Søborg.


Kontaktdetaljer

+4540792245

pia@kornval-yoga.dk

Søborg Hovedgade 124C, Søborg, Danmark


bottom of page