Gravid Yoga

Det er fantastisk at dyrke yoga med baby i maven. Det er både sundt for dig, men også din baby og jeres begyndende relation, som allerede er i gang gennem dine hormoner og nervesystemet.

Afhængig af hvor langt henne du er i din graviditet og hvordan du har det i kroppen, så kan du trygt deltage på nedenstående hold. Du vil altid blive vejledt i forhold til yogaen, og kan altid spørge om råd.

Vi har forskellige former for hold, som relaterer sig til gravide. Du kan også benytte massage og deltage på skønne events med restitution.

Læs mere om gravid råd HER