top of page

Yoga for mænd

Du kan tilmeld dig til en prøvetime eller som et forløb på 14 dage. 

Er du mand med en stiv krop? Kom til Yoga for mænd. Tøv ej, kom på lige fod med andre der er stive i kroppen. Vi har yoga med Infrarød varme som smidiggør din krop og får muskler og bindevæv udrenset for affaldsstoffer.
Måske du ønsker større bevægelsesfrihed i kroppen pga.du decideret er generet af smerter på grund af stivhed i kroppen.
Yoga for mænd sker i en afslappet atmosfære, og alle kan være med uanset niveau. Du bliver grundigt sat ind i yoga og hvordan du kan gradbøje de klassiske yogastillinger.
Yoga vil helt sikkert påvirke din øvrige træning, arbejde osv. i din hverdag. Med tålmodighed, vedholdenhed og hengivelse er du allerede godt på vej.


Bor du Charlottenlund, Gentofte, Lyngby eller Bagsværd, så er det tæt på Søborg. Kom og oplev forskellen.

Yoga For mænd

  • Mild Flow og mobilitet i hele kroppen- særligt omkring lænd og hofter.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Styrk din krop og få mere energi og blanace.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Styrkende Yang øvelser og restituerende Yin øvelser - mere energi.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time

  • Yin - fokus på vejrtrækning, fleksibilitet, restitution, ro og nærvær.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time

  • Flow Yoga & Core med fokus på hele kroppen og Core.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    Varighed varierer

  • HOT Flow Yoga II. Fokus på puls, styrke og udholdenhed.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Fokus på restitution og balance med blid flow yoga og boldmassage.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Kom ned i gear gennem stræk, vejrtrækning og boldmassage.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 30 min

  • Få mere styrke og fleksibilitet med Infrarød varme.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Koordination og balance, samt aktivering af kirtlerne til energi.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Kom kroppen igen muskulært og få energi og velvære

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    Varighed varierer

  • God start. Aktiverer muskler, bevægelse og energi til resten af dagen.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

  • Flow Yoga & Puls med fokus på kroppen, puls og core.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Kom igang med at træne din hjerne og hjerte

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    45 min

  • Dato: 29.5 kl 19. Balancer hjerne, hjerte og celler med klang- og syng...

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    300 danske kroner
  • Lær at meditere og lev mere trygt, kærligt og bevidst.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    2.195 danske kroner
  • Dato: Ny dato på vej. Bliv undervist grundigt i De 5 Tibetanere og hv...

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    650 danske kroner
  • Dato: Lær DIN vejrtrækning at kende - få energi, ro og balance

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    750 danske kroner
  • Dato: 22. juni. En halv dag med yoga, lydHealing, selvforkælelse, medi...

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    750 danske kroner
  • Dato: på vej. Stræk stikket ud, gen-oplad og find dig selv. Spirituel ...

    Læs mere

    48 timer

    4.850 danske kroner
  • Book til Børnefødselsdage ell. grupper

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    725 danske kroner
  • Datoer: 20. feb., 5.+19. marts og 16. april. Kom og nyd yoga sammen

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    790 danske kroner
  • Et kærligt eftersyn - Leve rask, længe og glad

    Læs mere

    1 time 15 min

    950 danske kroner
  • Er dit liv i flow eller mangler du retning?

    Læs mere

    1 time 30 min

    1.450 danske kroner
  • Din biologiske alder Body/Age og handlingplaner

    Læs mere

    1 time 15 min

    950 danske kroner
  • Ret fokus på dine ønsker

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    950 danske kroner
  • Et kærligt eftersyn - Leve rask, længe og glad

    Læs mere

    1 time 15 min

    950 danske kroner
  • Dynamisk massage afspænder krop & psyke og renser kroppen for stress

    Læs mere

    55 min

    650 danske kroner
  • Velvære og afspænding du vil huske kropsligt, psykisk og i sjælen.

    Læs mere

    1 time 15 min

    850 danske kroner
  • Genfind dig selv med en indre sanselig massageform der balancer.

    Læs mere

    1 time

    750 danske kroner
Læs mere Overgang
Prænatal Yoga Practice

Mande Yoga
-
det betaler sig

Lad os se dig til yoga. Har du spørgsmål, så ringe endelig.
 

16-DSCF2539_edited.jpg
bottom of page