top of page

Meditationsforløb

Et forløb, hvor vi mødes i weekender lørdage og søndag 2 timer ad gangen og et par gange 3 timer. Kan du ikke på enkelte datoer, er det muligt, at følge med via Online forløbet, hvor du har lydfiler med forskellige meditationsformaer. Det er opdelt i Forløb I og II og derefter kan du deltage i meditationsgruppen som er 1x pr måned. Sideløbende, har du mulighed for at deltage på meditations- og yogahold hos Kornval-Yoga

Du kan supplere dit forløb en en Coachende samtale, hvis du undervejs får oplevelsen af støtte eller har spørgsmål er nødvendig. Pia har 20 års erfaring med både meditation, yoga, coaching og terapi. 

(4 mødedatoer: 10 timer i alt. Ring 40 79 22 45

Meditationsforløb

Læs om vores andre events

  • Dato: 29.5 kl 19. Balancer hjerne, hjerte og celler med klang- og syng...

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    300 danske kroner
  • Lær at meditere og lev mere trygt, kærligt og bevidst.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    2.195 danske kroner
  • Dato: Ny dato på vej. Bliv undervist grundigt i De 5 Tibetanere og hv...

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    650 danske kroner
  • Dato: Lær DIN vejrtrækning at kende - få energi, ro og balance

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    750 danske kroner
  • Dato: 22. juni. En halv dag med yoga, lydHealing, selvforkælelse, medi...

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    750 danske kroner
  • Dato: på vej. Stræk stikket ud, gen-oplad og find dig selv. Spirituel ...

    Læs mere

    48 timer

    4.850 danske kroner
  • Book til Børnefødselsdage ell. grupper

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    725 danske kroner
  • Datoer: 20. feb., 5.+19. marts og 16. april. Kom og nyd yoga sammen

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    790 danske kroner
  • Et kærligt eftersyn - Leve rask, længe og glad

    Læs mere

    1 time 15 min

    950 danske kroner
  • Er dit liv i flow eller mangler du retning?

    Læs mere

    1 time 30 min

    1.450 danske kroner
  • Din biologiske alder Body/Age og handlingplaner

    Læs mere

    1 time 15 min

    950 danske kroner
  • Ret fokus på dine ønsker

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    950 danske kroner
  • Et kærligt eftersyn - Leve rask, længe og glad

    Læs mere

    1 time 15 min

    950 danske kroner
  • Dynamisk massage afspænder krop & psyke og renser kroppen for stress

    Læs mere

    55 min

    650 danske kroner
  • Velvære og afspænding du vil huske kropsligt, psykisk og i sjælen.

    Læs mere

    1 time 15 min

    850 danske kroner
  • Genfind dig selv med en indre sanselig massageform der balancer.

    Læs mere

    1 time

    750 danske kroner
stressråd

Stress råd

Stress laver rod i både dit hormon- og nervesystem. Åndedrættet er tæt forbundet med hvordan du har det indeni. Når du er stresset pumper din krop Kolesterol ud i blodet, som gør dig anspændt, ængstelig, nervøs og urolig. Men, i samme åndedrag, som du tager et par rolige vejrtrækninger, så sænkes Kolesterol. Du bliver ganske enkelt gladere og roligere - det er også hvad yoga gør!

Det ret simpelt, men alligevel også svært at gennemskue hvad der sker. En af årsager skyldes at stress ikke bare kommer ud af den blå luft. Det sker gennem en årrække, hvor du ikke har haft 'tid' til at lytte til dig selv og dine behov. Det hjælper yoga dig med at få fokus på.

Læs mere om vores medlemskaber, hvor du kan købe 14. dages Intro eller 1x prøvetime og få oplevet forskellen!

Med yoga får du ...

  • mere energi, da din hjerne får mere ilt

  • bedre fordøjelse, mindre ondt i maven

  • lettere ved at koncentrere dig 

  • bedre håndtering af nervøsitet og angst, da vejrtrækningen beroliger

  • lykkehormonerne stiger også slipper kroppens spænding

  • Yoga bryder alt det som kører autonomt og kemisk med de stress hormoner som din krop har under stress. 

 

Kloge afstressende Citater af 'Pippi'

"For megen lærdom kan knække selv den friskeste!"

"Det har jeg aldrig prøvet før, så det klarer jeg helt sikkert!"

Billede af Elisa Ventur
bottom of page