Få udarbejdet en vægttabs forløb med som både forbygger og giver dig din trivsel og krop tilbage i balance.

Første samtale:
Med en Body/Age profile finder vi din biologiske alder og du sættes lidt i gang med at opbygge kroppen. Vi taler om dit udgangspunkt og dine muligheder ved at fortolke dine tal.
 

BodyAge:​

• Vægt

• Fedt % og buefedt

• Muskel- og knoglemasse %

• Vand %

• BMI

• Kropsalder

• Vitaminer og mineraler tjek

​

Handlingsplan, 4 samtaler:
Dit videre forløb kan strække sig fra 3 måneder og frem alt afhængig af dit udgangspunkt og hvor du vil hen ift din Sundhed. Der er mange måder at forbedre din sundhed og velvære på og med en handlingsplan tilpasses det efter dit behov og livsstil, så vi kan få en sundere og “yngre version” af dig.

​

Opfølgende samtaler:
Undervejs i forløbet kan vi fortage test - hvis du ønsker det. Spejlet og trivslen fortæller også meget og kan bruges som vejviser.

​

• To levertest, indikation for din trivsel.

• Body-Age Profile: din vægt, fedtprocent, BMI, fedt mellem organer, biologiske alder.

• Støtte, motivation og forslag til ændringer

• Løbende vejledning ift. din kost og livsstil

 

Vi kommer løbende ind på:

• Kaloriereduktion

• Fokus på hele fødevarer

• Opskrifter og evt. madplan

• Nedbrydning af buefedt i og mellem organer

• Muskelmasse opbygning

• Mindskning af ledsmerter

• Vitamin & Mineral tjek

• Hydrering

• Hormonbalance

​

Pris: 1.250 kr. første gang. Derefter 950 kr. Eller Køb Forløb.

Første gang 75 minutter, derefter 60 minutter.

​

Behandlingsforløb:
5x behandling: Ialt. 4.250kr.
incl. første gang + 14. dages Yoga Intro. (værdi 5450 kr)