Kickstart din sundhed med 60 minutters BodyAge Profile og en personlig handlingsplan. Du kan tilføje at få lavet et personligt Yogaprogram.

BodyAge er din krops biologiske alder baseret på dens anabolsk/katabolsk status. Dvs. kroppen evne til at opbygge, eller nedbryde på godt og ondt.

Vores Livsstil og den mad vi spiser viser tydelige signaler ift vægt og velvære, skavanker, livsstilssygedomme. Er du fx 40, men din BodyAge er 55, er budskabet højt og tydeligt, og dermed er det tid til forandring.

 

Handlingsplan:
Du får forklaret hvordan dine tal indikerer hvorvidt din krop er anabolsk/opbyggende eller katabolsk/ nedbrydende, og dermed hvor hurtigt eller langsomt den ældes.

Der er mange måder at forbedre din sundhed og velvære på. En BodyAge undersøgelse giver dig et godt udgangspunkt for hvad du skal.

Vi laver en handlingsplan som passer til dit behov og livsstil og jeg kommer med forslag til hvordan du kan ændre din livsstil, samt sætter mål, så du kan skabe en “yngre version” af dig.

OMFATTER:

 

  • Vægt

  • Fedt %

  • Buefedt

  • Muskelmasse %

  • Knoglemasse %

  • Vand %

  • BMI

  • Kropsalder

  • Personlig handlingsplan, som inkluderer en anabolsk/katabolsk fortolkning af dine tal, kost og trænings plan, samt søvn og hvile plan.

Tilføj:

  • Personligt yoga program (du får det på video)

  • Adgang til vores Online videoer (200 kr.) Læs mere HER

Book