Taknemmeligheden i dag forandrer i morgen

Af Cecilie Olsen fra den 'Perfekte mor' En Taknemmelighedsdagbog med inspiration og konkrete øvelser hver 8. dag. Dagbogen indeholder hele 365 dage, og hjælper dig godt igang, så du kan opleve hvordan taknemmeligheden ændre dit liv.
 
Du får masser af inspiration fra bogen mange citater og vejledning.. Sæt dig 1 gang om dagen og brug 2 minutter på at skrive 3 ting du er taknemmelig for.
Dagene er nummeret fra 1-365, så du kan starte præcis når det passer dig.
 
Hos Kornval-yoga kan bogen bruges efter yoga eller meditation. Bogen bruges også på vores meditationsforløb, som indimellem dukker op som et forløb. Læs mere HER