top of page

Lad krop & sind få ro

Klangskåle4jpg.jpg
172-DSCF3063_edited_edited.jpg

Yoga Retræte


Stræk stikket ud og gen-oplad d. 26-28. maj, 2023 (14 pladser/4 tilbage)

  • 48 timer
  • 4.850 danske kroner
  • Søborg Hovedgade

Information

Dato: 22-24. Sep. 2023. Kontakt Pia på 40 79 22 45 Trænger du til ro og samling? En Yoga weekend, hvor du bryder og genfinde din indre ro og balance og lader op med ny energi. Denne Yoga weekend hjælper dig med at bryde stress, spændinger og mulighed for at genfinde dig selv. Kontakt til din krop giver energi. Trænger du til ro og alene tid, måske er på en indre rejse, eller ønsker du blot nydelse, nærvær og mere energi, så er dette ophold noget for dig. Begyndere som nybegynder af yoga. HVAD LAVER VI PÅ RETREATET? Mulighed for at åbne og restituere krop og sind. En magisk skøn weekend med yoga, vildmarksbad, saunagus, meditation, gåture, sund og vegetarisk velsmagende mad. Om retreatet: Skræl noget af hverdagens stress, jag, “burde” og “skal” væk og riv en weekend ud af kalenderen. Kom ned i gear og pleje krop, sind og sjæl. Vi dyrker yin og flow yoga, og Vildmarksbad og Saunagus for dig som har lyst. Vigtige informationer om vejrtrækningens funktion og det univers af redskaber som følger med. Meditation inddrages undervej ligesom afspænding. Du lærer at finde roen i ‘dit øjeblik’, som er nyttigt i en hektisk hverdag. Der vil være rig mulighed for at trække dig eller gå lange ture. Har du lyst, kan du også slappe af mens vi nyder hinandens selskab. Program: Yin- og Flow Yoga, Facia Release, Meditation Vejrtræknings mini workshop Yoga Nidra sove afspænding. Vildmarksbad og Saunagus Vibrerende Klang Meditation. Lyd- og sanse meditation. Stilheden ind under huden. Juicer og lækker glutenfri og plantebaserede mad. Gåture og hygge Mulighed for: Massage eller Sundhedssamtale før eller undervejs på Retrætet. Dato: 22-24. Sep. 2023 (14 pladser/8 tilbage) Pris: Last minut 4650 kr. Bestilles 60 dage før er prisen 4350 kr. Er I to eller flere og tilmelder Jer 60 dage før koster hver plads 4200 kr. Prisen inkluderer: Indkvartering, logi, fuld forplejning, daglig yoga og meditation mm. fuld forplejning af økologiske, veganske måltider, frugt, snacks, te. Deleværelser ved 2, 3 og 4 personer. Mulighed enkelte værelser (ekstra betaling på 300kr.) Tilmelding og betaling: Sms til Pia på 4079 2245. Oplys: eventuelle skader/skavanker, stress eller lignende, som jeg bør kende til, samt dit fulde navn. Praktisk information: Kom fra kl 15 og nyd dagen med en kær ven eller alene. Vi starter kl 16.30 fredag. Søndag slutter vi kl. ca. 12 med skøn morgenmad og Yoga og LydHealing afspænding. Læs mere: https://www.kornval-yoga.dk/retreate


Annulleringspolitik

Afmeld senest 4 timer før holdets start. Ellers betales gebyr. Læs betingelser under Yoga i Søborg.


Kontaktdetaljer

  • Søborg Hovedgade 124C, Søborg, Danmark

    +4540792245

    pia@kornval-yoga.dk

bottom of page