Hvordan deltager du?

 

Booker Yoga i mobil Appén

Yoga deltagelse
Du kan deltage i Søborg, hvor Kornval-Yoga holder til
og vi tager imod dig ellers 'mødes på vores 'LIVE yoga hold' Online

 

_________

Online videoer i Online Universet

Du skal have et medlemskab og profil for at tilgå Online videoer

Du kan læse mere HER

ChildYogis_edited.jpg

Yoga prøvetime


Prøv yoga og oplev velvære, trivsel og ro
 

Book prøvetimen gennem booking appen. 

1. Opret med email, lav kode
2. Book hold (køb 1x yoga)

Har du spørgsmål eller brug for hjælp?


Kontakt Pia på 4079 2245

 
Yoga%20Equipment_edited.jpg

Hvordan foregår Live Yoga?

Live Yoga vil sige yoga Online lige nu og her. Du har en yoga lærer der guider dig på det hold du er tilmeldt. Du kan prøve en uge gratis på et eller flere af de 14 hold der er om ugen.

LIVE Yoga er online nu og her

Online Live yoga forgår live via programmet Zoom. Vi underviser holdene fra Søborg jfv. holdplanen. Du mulighed for at deltage i vores undervisning, uanset hvor du er i verden.

Vi anbefaler, at du første gang starter 20 min før og downloader Zoom før holdet starter. Google 'Download Zoom gratis' Du er også velkommen til at få hjælp af os. sms os senest 6 timer før

Du skal bruge

Når du booker et LIVE hold modtager du en email med et zoom link. Klik på linket, og du guides automatisk til at hente Zoom. Du står derhjemme og vi i Søborg og underviser dig og andre.


En yogamåtte, et tæppe og gerne en klods eller en høj bog
Live undervisningen indeholder: fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
Se holdtyper HER


Personligvejledning
Du vil har mulighed for personlig vejledning før og efter et Live hold, som til forskel fra at se en færdiglavet video og efterligne det viste. På et 'normal' hold giver det sig selv, at yogalæreren kan se dig, og denne mulighed har du også på et Online Live hold, ved at have kameraet tændt. På denne måde kan vi se dig og have mulighed for at guide bedre og tilpasse holdets tempo.


Online Universet

 Hjemmefra og når det passer dig, kan du finde yoga videoer, som er Live optagelser, andre specifikke yoga, afspændinger, meditationer, klang musik og andet godt.


Vi har lave et nemt for dig og grupperede din yoga
Hvad har du lyst til og brug for i dag?
 

Fra Online Universets menu:
Flow Yoga

Flow Yoga & Core & Puls
Skånsom Yoga
Det Restorative Yin

Klang & Meditation
Afspænding
 

 

Adgang til Online Universet

1. Opret Profil 2. godkend profil i email (tjek spam)

(kræver et medlemsskab eller 1 uges gratis yoga)